La terapia de masaje es la manipulación de los tejidos blandos del cuerpo, incluyendo músculos, tejidos conectivos, tendones, ligamentos y articulaciones. La terapia de masaje es una opción basada en la evidencia que ayuda a aliviar las molestias asociadas con el estrés diario y ocupacional, el uso excesivo de los músculos y muchas condiciones de …
¿Estás cansado de despertarte con dolor? ¿Te duelen los huesos o las articulaciones? ¿Tienes una lesión relacionada con el deporte? ¿Estuvo involucrado en una colisión de un vehículo de motor o en una lesión relacionada con el trabajo? El equipo de Fisioterapia Clinic está aquí para ayudar. ¡Somos un grupo de fisioterapeutas altamente cualificados que …
¿Alguna vez has tenido problemas de equilibrio y has sentido que la habitación en la que estás gira? El vértigo podría ser el culpable. Los mareos no deseados y la sensación de que el mundo gira a tu alrededor pueden ser incómodos y alarmantes. A veces, estos ataques de mareo y desorientación pueden ser causados …
El codo de golfista a menudo es eclipsado por su contraparte: el codo de tenista. Pero el hecho de que no reciba tanta cobertura como el codo de tenista no es menos grave. El codo de golfista se debe a la inflamación de los tendones de los músculos del antebrazo que se unen a la …
Después de un largo período de inactividad debido al COVID-19 de actividad reducida o inactividad, puede estar tentado de salir al exterior y hacer ejercicio tan pronto como el clima mejore. También puede estar tentado de hacer ejercicio al mismo nivel que al final de la temporada pasada. Pero tal entusiasmo a menudo conduce a …
¿Qué es exactamente el hombro rígido? En pocas palabras, es cuando todo el complejo cápsula/ligamento del hombro se convierte en lo que la comunidad médica llama «fibrótico», o rígido, de ahí el término «hombro rígido o congelado». Cuando usted asiste a una evaluación de fisioterapia en Clinic, se encontraría que tendría una pérdida de movimiento …
El codo de tenista es un dolor o molestia localizado sobre la prominencia ósea en el aspecto lateral (exterior) del codo. Esto se llama el epicóndilo lateral. El diagnóstico médico específico del codo de tenista se denomina epicondilitis lateral. Los síntomas también pueden presentarse en la parte media (interior) del codo, pero son menos comunes. …
Esta información no pretende sustituir el tratamiento médico. Antes de comenzar un programa de ejercicios, consulte a un fisioterapeuta. El cuidado inicial es el mismo que para todas las demás lesiones agudas: RICE: Descanso, Hielo, Compresión y Elevación. Use hielo durante 20 a 30 minutos cada hora. No ponga el hielo directamente sobre la piel …